Im neuen Studio von «Ondaflow – Yoga & mehr» an der Breiti 2 in Mellingen ist der Titel Programm: Yoga ist der Schwerpunkt, aber es wird auch Raum geboten für andere Kurse wie Bodytoning, Pilates und ähnliches.

Im Zentrum steht die Freude an der Bewegung – unabhängig von Alter und Geschlecht. Slow Flow Yoga eignet sich wunderbar, um einen Einstieg ins Yoga zu finden. Im Golden Age Yoga wird speziell auf die vitale und reifere Generation eingegangen und im Vinyasa Yoga wird es dynamisch.

Es gibt Kurse an verschiedenen Wochentagen und zu unterschiedlichen Tageszeiten: Yoga am Morgen kann zu einem entspannten und frischen Start in den Tag verhelfen und Yoga über Mittag lässt die Teilnehmerinnen und Teilnehmer kurz durchatmen und auftanken.

Wer Lust auf etwas anderes als Yoga hat, kann sich einen der anderen Kurse aussuchen. Bodytonig fokussiert sich beispielsweise auf die Kräftigung des Körpers mithilfe leichter Hilfsmittel und zu treibender Musik.

Das Studio von Ondaflow wurde Ende Januar eröffnet. Der Stundenplan und die Kursauswahl wachsen laufend. Die Kursleiterinnen stammen alle aus Mellingen und der Region und freuen sich auf neugierige Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Bei Ondaflow möchten wir die körperliche und geistige Beweglichkeit fördern, damit sich jede und jeder in allen Lebensphasen in seinem Körper wohl fühlt und sich gerne bewegt.

Mehr Infos und das ganze Kursprogramm auf www.ondaflow.ch

Yoga und mehr in Mellingen

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