Sonnenlicht ist im Winter Mangelware. Dabei hellt sie im wahrsten Sinne das Gemüt auf und liefert uns Glückshormone und Vitamin D. Draussen zu sein hilft uns in vielerlei Hinsicht gesund durch den Winter zu kommen. Also sollten wir jede Möglichkeit nutzen, Sonnenstrahlen zu tanken. Damit uns der Winter-Blues Zuhause nicht einholt, eignen sich indirekte Lichtquellen und Kerzen. Ein stimmiges Lichtkonzept mit warmem, einladendem Licht macht dein Heim gemütlich und dich wach. Nutze Tischlampen oder Bodenleuchten und kombiniere sie mit eleganten Teelichthaltern auf dem Couchtisch.

Vermeide dunkle, uneinsehbare Ecken, sondern setze in deinem Wohnraum Lichtspots, die selbst den Flur in eine Komfortzone verwandeln. Wenn du dann voller Wohlgefühl heimkommst, findest du auch entspannt durch den Winter.