Tipps zum Erhalten einer guten Gesundheit Pro Tag mindestens 1,5 Liter ungezuckerte, alkoholfreie Getränke trinken. Der Mensch besteht zu zwei Dritteln aus Wasser. Bereits ein geringer Wasserverlust bewirkt ein Unwohlsein und eine Leistungsbeeinträchtigung. Vollkornprodukte bevorzugen. Diese ...

Beratungskolumne der Schulischen Heilpädagogin und Familientherapeutin Iris Selby Werkzeugkiste für eine gelingende Erziehung: Wie Du deine Kinder erziehst – und ganz nebenbei auch Dich selbst! Fabricio: «Unsere Ferien haben wir nach ein paar Tagen abgebrochen. Im Wohnwagen gab ...

Die Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) feiert am 1. November ihr zehnjähriges Bestehen Am 1. November 2015 eröffnete Frau MeiQi Chen an der Birrfeldstrasse 5 ihre erste Praxis für TCM in Mellingen. Heute sind es zwei Praxen, mit vielen zufriedenen Patientinnen und ...

Betten Küng, 5612 Villmergen Rücken-, Bauch-, Seitenlage oder eingerollt wie ein Baby – welches ist Ihre Lieblings- Schlafhaltung? Jeder liegt etwas anders, aber nicht jede Schlafposition ist auch ideal für unseren Rücken. Wie liegt es sich am gesündesten? Es ist keine ...

Beratungskolumne der Schulischen Heilpädagogin und Familientherapeutin Iris Selby Werkzeugkiste für eine gelingende Erziehung: Wie Du deine Kinder erziehst – und ganz nebenbei auch Dich selbst! «Vor der Schule höre ich Kinder, die mit schlimmen Worten um sich werfen. Nun spricht ...

Vitamassage Gesundheitspraxis, 5525 Fischbach-Göslikon Monat für Monat leiden viele Frauen still unter Menstruationsproblemen. Dabei gibt es Wege, die den Zyklus erleichtern und das Wohlbefinden stärken – über Ernährung und Entspannung bis hin zu ganzheitlicher Therapie ...

Rücken-, Bauch-, Seitenlage oder eingerollt wie ein Baby – welches ist Ihre Lieblings-Schlafhaltung? Jeder liegt etwas anders, aber nicht jede Schlafposition ist auch ideal für unseren Rücken. Wie liegt es sich am gesündesten? Es ist keine neue Erkenntnis: Schlafen ist so wichtig, ...

Beratungskolumne der Schulischen Heilpädagogin und Familientherapeutin Iris Selby Werkzeugkiste für eine gelingende Erziehung: Wie Du deine Kinder erziehst – und ganz nebenbei auch Dich selbst! Frage von Yara:«Meine Tochter Elena ist emotional. Schon bei kleinen Unstimmigkeiten ...

Netzwerk Gesundheit Bewegung rund um Mellingen, 5507 Mellingen Das Netzwerk Gesundheit Bewegung rund um Mellingen, kurz «NGBM», belebt am Nachmittag des Sonntag, 24. August den Mellinger Vita-Parcours. Alle sind eingeladen, eine Entdeckungsreise zu machen und einen Nachmittag im Wald an ...

Beratungskolumne der Schulischen Heilpädagogin und Familientherapeutin Iris Selby Werkzeugkiste für eine gelingende Erziehung: Wie Du deine Kinder erziehst – und ganz nebenbei auch Dich selbst! Frage von Linda und Markus:«Unsere zweijährige Tochter hat immer wieder heftige ...

Die AromaTouch Technik ist eine wunderbar entspannende Wellnessanwendung für Körper, Geist und Seele. Eine sanfte Art des Berührens, also keine Massage im herkömmlichen Sinn. Durch das Übereinanderschichten der 8 verschiedener Öle wirkt jedes einzelne Oel in seiner Zusa ...

Eine wohltuende Fusspflege kann Stress abbauen und zur Entspannung beitragen. Regelmässige Fusspflege kann helfen, häufige Fussprobleme wie Hühneraugen, Schrunden oder eingewachsene Nägel zu vermeiden. Deshalb verwöhnen Sie Ihre Füsse, gönnen Sie sich eine Auszeit ...

Ostern mal anders, nicht im Stau sondern in der heilenden Natur des Bözberges. Entdecke die Kraft von ReikiReiki ist eine über 2500 Jahre alte Heilkunst und setzt sich aus den Silben «rei» (Geist/Seele) und «ki» (Lebensenergie) zusammen. Mit Reiki und sanftem Handauflegen ...

Vitamassage – Gesundheitspraxis Yvonne Plüss Ein anhaltender Husten kann den Körper schwächen und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Die APM-Therapie (Akupunkt-Massage nach Radloff) setzt gezielt an der Regulation des Energieflusses im Körper an, um Blockaden ...

Beratungskolumne der Schulischen Heilpädagogin und Familientherapeutin Iris Selby Werkzeugkiste für eine gelingende Erziehung: Wie Du deine Kinder erziehst – und ganz nebenbei auch Dich selbst! Frage von Lucia:«Wir haben zwei Kinder von zwei und fünf Jahren. Die ältere ...

Eine ganzheitliche Körpertherapie zur Förderung von Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität Die Yoga Therapie ist eine von der OdA KT (Organisation der Arbeitswelt KomplementärTherapie) anerkannte Methode. Sie wird im Einzelsetting oder als therapeutische Kleingruppe angeboten. ...

Der regelmässige Verzehr der richtigen Menge vielfältiger Nahrungsmittel ist das beste Rezept für eine gesunde Ernährung. Das Auslassen von Mahlzeiten, insbesondere des Frühstücks, kann zu unkontrollierbarem Hunger führen, was oftmals dazu führt, dass man z . ...

Beratungskolumne der Schulischen Heilpädagogin und Familientherapeutin Iris Selby Werkzeugkiste für eine gelingende Erziehung: Wie Du deine Kinder erziehst – und ganz nebenbei auch Dich selbst! Frage von Sabrina: «Wir streiten uns ständig mit unserem 9-jährigen Sohn. ...

Für die meisten in der Region ein vertrauter Anblick: ein türkis-farbiger 2CV mitten auf dem Feld mit einer kaum übersehbaren Tafel auf dem Dach in pink. Die schwungvolle Aufschrift «inegüxle.ch» springt einem sofort ins Auge. Das Maskottchen von Betten Küng wirkt ...

Entspannt sein ist ein Zustand, in dem man sich wohl fühlt. Sich entspannen zu können, ist eine natürliche Fähigkeit, die jeder Mensch in sich trägt. Bei manchen Menschen stellen sich regelmässige Entspannungszustände fast von alleine ein, andere müssen sich um ...